ワック（Waack）ダンスの基礎技解説!トゥエルのやり方も

 
ワックダンスは、千手観音のような腕の美しい動作が特徴的です。

ビシっときれいな姿勢で、腕をクルクルとキレよく回転させるさまは、神々しくすらあります。

ボクが、今とても興味があり、ゴリゴリに練習しているダンスです。

BAD QUEENのIBUKIさん、RIP.Jさん、BAGSYさん、Chrissy Chouさんなど、バトルで活躍しているかっこいいダンサーさんを挙げると、きりがありません。

では、ワック（Waack）ダンスの基礎技について、お伝えしていきます。

※2019-06-27追記ここから

ワックダンスでは「アイソレーション」が大事です

上の動画は、僕が、首胸腰のアイソレーションを連動させて身体のパーツを動かしている動画です。

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そして、ワックダンスでも同じように、首・胸・腰のアイソレーションが大事になってきます。

ですので、アイソレーションもしっかり練習してみてください。

別記事で「絶対やってほしい！ダンスの基礎アイソレーションまとめ」という内容で、アイソレーションについて詳しく解説してますので、さっと目を通してみてください。

絶対やってほしい！ダンスの基礎アイソレーションをまとめて徹底解説！

※2019-06-27追記ここまで

ワックダンスの基礎技まとめ

上の動画は、僕が実際にワックダンスの基礎技をまとめて実践している動画です。

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別記事で、「初心者向け！ワックダンスの基礎技まとめ」として詳しく解説してますので、サクッと目を通してみてください。

初心者向け！ワックダンスの基礎技をまとめて解説！

その他のワックダンス記事も参考にしてみてください。

waack（ワック）ダンスの由来と基本動作まとめ

ワック（Waack）ダンスの基礎技解説動画

ワック（Waack）ダンスの基礎技を細かく教えてくれてる動画は、案外少ないものです。

LION CHOさんが、丁寧に教えてくださっていますので、彼女の動画を参考にワック（Waack）ダンスの基礎技についてお伝えしていきます。

トゥエルその１(Waacking basic twirl-1)

まずは、ワック（Waack）ダンスのトゥエルその１について、お伝えしていきます。

今回の動作は、腕をサイドに伸ばして、ひじを支点に腕先を回転させるトゥエルです。

トゥエルその２(Waacking basic twirl-2)

次は、ワック（Waack）ダンスのトゥエルその２について、お伝えしていきます。

今回のトゥエルは、縦のラインに回転させていく動作です。

基本中の基本動作ですので、しっかりマスターしていきましょう。

フィッシング（Waacking basic Fishing）

次は、ワック（Waack）ダンスのフィッシングについて、お伝えしていきます。

フィッシングの名前の由来は、釣り人が、釣り竿をリリースする動きからきてます。

タッチ（Waacking basic touch）

次は、ワック（Waack）ダンスのタッチについて、お伝えしていきます。

タッチの動作は、トゥエルでもフィッシングでも使う、ものすごく大事な基本動作ですのでしっかりマスターしましょう。

次は、振り付け動作をやってみましょう。

スクイーズ（squeeze of back & twist）

次は、ワック（Waack）ダンスのスクイーズについて、お伝えしていきます。

トゥエルをサイド向きで入れていくときや、オープンウィンドウ（Open Window）の動作で使っていく動きなので、しっかりマスターしましょう。

では、音楽に合わせてやっていきます。

オープンウィンドウ(open window)

次は、ワック（Waack）ダンスのオープンウィンドウについて、お伝えしていきます。

トゥエルの応用技(applied twirl )(twist&armpit)

次は、ワック（Waack）ダンスのトゥエルの応用技について、お伝えしていきます。appliedですので、トゥエルの応用技です。

ライン（Waacking basic Line）

次は、ワック（Waack）ダンスのラインについて、お伝えしていきます。

ラインとは、前腕を真っすぐ伸ばしてる状態のことを言います。

音に合わせてやっていきましょう

エルボーその１(waacking basic elbow-1)

次は、ワック（Waack）ダンスのエルボーその１について、お伝えしていきます。

では、音楽に合わせてやってみましょう

エルボーその２(waacking basic elbow-2)

次は、ワック（Waack）ダンスのエルボーその２について、お伝えしていきます。

では、音に合わせてやっていきましょう

パンチ(Waacking basic punch)

次は、ワック（Waack）ダンスのパンチについて、お伝えしていきます。

では、音楽に合わせてやってみましょう

ワンウェイ(Waacking basic OneWay)

次は、ワック（Waack）ダンスのワンウェイについて、お伝えしていきます。

では、音楽に合わせてやっていきましょう

ダブルトゥエル＆ワックアタック(Waacking basic double＆waack attack)

次は、ワック（Waack）ダンスのダブルトゥエル＆ワックアタックについて、お伝えしていきます。

バックトゥエルを入れていきます。バックトゥエルから腕を前に放り投げる動きを、ワック・アタックと言います。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

グラブ(Waacking basic grab)

次は、ワック（Waack）ダンスのグラブについて、お伝えしていきます。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

サイドリズム(SideRhythm)(pelvis)

次は、ワック（Waack）ダンスのサイドリズムについて、お伝えしていきます。pelvisとは、骨盤という意味です。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

リズムその２(Rhythm)(pelvis)

次は、ワック（Waack）ダンスのリズムその２について、お伝えしていきます。

腰とお尻の動き(pelvis&hip move)

次は、ワック（Waack）ダンスの腰とお尻の動きについて、お伝えしていきます。ヒップペインティングの動きをしっかりマスターしましょう。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

フォーコーナー(pelvis step combination)

次は、ワック（Waack）ダンスのフォーコーナーについて、お伝えしていきます。

ソウル（Soul）ダンスでも使われている、フォーコーナーと呼ばれる動きです。

ワックダンスバトルに頻繁に登場するワックダンサーの中でも、超有名なLIP.Jさんが、フォーコーナーの動きをよく使っています。

上半身のリズム(upperbody rhythm)

次は、ワック（Waack）ダンスの上半身のリズムについて、お伝えしていきます。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

8(eight)

次は、ワック（Waack）ダンスの8(eight)について、お伝えしていきます。8の字を描くように手先を動かすので、８（eight）と言います。ヴォーグ（Vogue）ダンスで、デフラワーと呼ばれている技です。

バックトゥエル(Backtwirl)

次は、ワック（Waack）ダンスのバックトゥエルについて、お伝えしていきます。バックトゥエル(Backtwirl)は、ワックアタック(Waack Attack)とも言います。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

８カウントで、右手のバックトゥエルを入れていきます。２回繰り返します。

８カウントで、左手のバックトゥエルを入れていきます。２回繰り返します。

８カウントで、右左交互にバックトゥエルを入れていきます。２回繰り返します。

バックトゥエルその２(Backtwirl-2)

次は、ワック（Waack）ダンスのバックトゥエルその２について、お伝えしていきます。

応用技についてお伝えしていきます。

最初は、素早く動かすことが難しいと感じるかもしれません。ですが、基礎練習を繰り返してみてください。必ずできるようになります。

ルーティーン(Rutine Tutorial)

次は、ワック（Waack）ダンスのRutine Tutorialについて、お伝えしていきます。

今までお伝えしてきた技を組み合わせて、ダンスが構成されてます。

参考にしてみてください。

まとめ

ワック（Waack）ダンスの基礎技は、本当に基礎中の基礎の動作ばかりで構成されています。

腕を回転させる動作は、本当に美しいです。

見る人を魅了してしまうような、人体の神秘を体現したような動きです。

ボクは、近所の大学で毎日のように練習してます。

最初は、ワック（Waack）ダンスの腕の動きに慣れるまで難しいかもしれません。

ですが、あきらめずに続けてみてください。

最初は出来なくても、必ずできるようになると思います。

ゆっくりから始めてみて、徐々に動作のスピードを上げていってみてください。

頑張ってください。