ワック（Waack）ダンスの基礎技解説!トゥエルのやり方も

 
ワックダンスは、千手観音のような腕の美しい動作が特徴的です。

ビシっときれいな姿勢で、腕をクルクルとキレよく回転させるさまは、神々しくすらあります。

ボクが、今とても興味があり、ゴリゴリに練習しているダンスです。

BAD QUEENのIBUKIさん、RIP.Jさん、BAGSYさん、Chrissy Chouさんなど、バトルで活躍しているかっこいいダンサーさんを挙げると、きりがありません。

では、ワック（Waack）ダンスの基礎技について、お伝えしていきます。

その他のワックダンス記事も参考にしてみてください。

waack（ワック）ダンスの由来と基本動作まとめ

2018/11/21追記ここから

追記

2018/11/21追記ここまで

2019/05/16追記ここから

さらに追記

TWICEのダンスのような「女性らしい」身体の使い方ができるようになると、ワックダンスの動きもかっこよくできるようになります。

以下の記事で、詳しく解説してます。

TWICEのダンスを練習するためのポイントを徹底解説!!

2019/05/16追記ここまで

ワック（Waack）ダンスの基礎技解説動画

ワック（Waack）ダンスの基礎技を細かく教えてくれてる動画は、案外少ないものです。

LION CHOさんが、丁寧に教えてくださっていますので、彼女の動画を参考にワック（Waack）ダンスの基礎技についてお伝えしていきます。

トゥエルその１(Waacking basic twirl-1)

まずは、ワック（Waack）ダンスのトゥエルその１について、お伝えしていきます。

今回の動作は、腕をサイドに伸ばして、ひじを支点に腕先を回転させるトゥエルです。

トゥエルその２(Waacking basic twirl-2)

次は、ワック（Waack）ダンスのトゥエルその２について、お伝えしていきます。

今回のトゥエルは、縦のラインに回転させていく動作です。

基本中の基本動作ですので、しっかりマスターしていきましょう。

フィッシング（Waacking basic Fishing）

次は、ワック（Waack）ダンスのフィッシングについて、お伝えしていきます。

フィッシングの名前の由来は、釣り人が、釣り竿をリリースする動きからきてます。

タッチ（Waacking basic touch）

次は、ワック（Waack）ダンスのタッチについて、お伝えしていきます。

タッチの動作は、トゥエルでもフィッシングでも使う、ものすごく大事な基本動作ですのでしっかりマスターしましょう。

次は、振り付け動作をやってみましょう。

スクイーズ（squeeze of back & twist）

次は、ワック（Waack）ダンスのスクイーズについて、お伝えしていきます。

トゥエルをサイド向きで入れていくときや、オープンウィンドウ（Open Window）の動作で使っていく動きなので、しっかりマスターしましょう。

では、音楽に合わせてやっていきます。

オープンウィンドウ(open window)

次は、ワック（Waack）ダンスのオープンウィンドウについて、お伝えしていきます。

トゥエルの応用技(applied twirl )(twist&armpit)

次は、ワック（Waack）ダンスのトゥエルの応用技について、お伝えしていきます。appliedですので、トゥエルの応用技です。

ライン（Waacking basic Line）

次は、ワック（Waack）ダンスのラインについて、お伝えしていきます。

ラインとは、前腕を真っすぐ伸ばしてる状態のことを言います。

音に合わせてやっていきましょう

エルボーその１(waacking basic elbow-1)

次は、ワック（Waack）ダンスのエルボーその１について、お伝えしていきます。

では、音楽に合わせてやってみましょう

エルボーその２(waacking basic elbow-2)

次は、ワック（Waack）ダンスのエルボーその２について、お伝えしていきます。

では、音に合わせてやっていきましょう

パンチ(Waacking basic punch)

次は、ワック（Waack）ダンスのパンチについて、お伝えしていきます。

では、音楽に合わせてやってみましょう

ワンウェイ(Waacking basic OneWay)

次は、ワック（Waack）ダンスのワンウェイについて、お伝えしていきます。

では、音楽に合わせてやっていきましょう

ダブルトゥエル＆ワックアタック(Waacking basic double＆waack attack)

次は、ワック（Waack）ダンスのダブルトゥエル＆ワックアタックについて、お伝えしていきます。

バックトゥエルを入れていきます。バックトゥエルから腕を前に放り投げる動きを、ワック・アタックと言います。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

グラブ(Waacking basic grab)

次は、ワック（Waack）ダンスのグラブについて、お伝えしていきます。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

サイドリズム(SideRhythm)(pelvis)

次は、ワック（Waack）ダンスのサイドリズムについて、お伝えしていきます。pelvisとは、骨盤という意味です。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

リズムその２(Rhythm)(pelvis)

次は、ワック（Waack）ダンスのリズムその２について、お伝えしていきます。

腰とお尻の動き(pelvis&hip move)

次は、ワック（Waack）ダンスの腰とお尻の動きについて、お伝えしていきます。ヒップペインティングの動きをしっかりマスターしましょう。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

フォーコーナー(pelvis step combination)

次は、ワック（Waack）ダンスのフォーコーナーについて、お伝えしていきます。

ソウル（Soul）ダンスでも使われている、フォーコーナーと呼ばれる動きです。

ワックダンスバトルに頻繁に登場するワックダンサーの中でも、超有名なLIP.Jさんが、フォーコーナーの動きをよく使っています。

上半身のリズム(upperbody rhythm)

次は、ワック（Waack）ダンスの上半身のリズムについて、お伝えしていきます。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

8(eight)

次は、ワック（Waack）ダンスの8(eight)について、お伝えしていきます。8の字を描くように手先を動かすので、８（eight）と言います。ヴォーグ（Vogue）ダンスで、デフラワーと呼ばれている技です。

バックトゥエル(Backtwirl)

次は、ワック（Waack）ダンスのバックトゥエルについて、お伝えしていきます。バックトゥエル(Backtwirl)は、ワックアタック(Waack Attack)とも言います。

では、音楽に合わせてやってみましょう。

８カウントで、右手のバックトゥエルを入れていきます。２回繰り返します。

８カウントで、左手のバックトゥエルを入れていきます。２回繰り返します。

８カウントで、右左交互にバックトゥエルを入れていきます。２回繰り返します。

バックトゥエルその２(Backtwirl-2)

次は、ワック（Waack）ダンスのバックトゥエルその２について、お伝えしていきます。

応用技についてお伝えしていきます。

最初は、素早く動かすことが難しいと感じるかもしれません。ですが、基礎練習を繰り返してみてください。必ずできるようになります。

ルーティーン(Rutine Tutorial)

次は、ワック（Waack）ダンスのRutine Tutorialについて、お伝えしていきます。

今までお伝えしてきた技を組み合わせて、ダンスが構成されてます。

参考にしてみてください。

まとめ

ワック（Waack）ダンスの基礎技は、本当に基礎中の基礎の動作ばかりで構成されています。

腕を回転させる動作は、本当に美しいです。

見る人を魅了してしまうような、人体の神秘を体現したような動きです。

ボクは、近所の大学で毎日のように練習してます。

最初は、ワック（Waack）ダンスの腕の動きに慣れるまで難しいかもしれません。

ですが、あきらめずに続けてみてください。

最初は出来なくても、必ずできるようになると思います。

ゆっくりから始めてみて、徐々に動作のスピードを上げていってみてください。

頑張ってください。