ヴォーグ（Vogue）ダンスの基礎技解説!!デフラワーのやり方も!!

そんなあなたのために、ヴォーグダンスについてまとめてみました。

ヴォーグ（Vogue）ダンスは、一つ一つの動きがすべて、かっこいいポーズになってます。

どんなところで止まっても、全て形がかっこいいイメージです。

デフラワーのような、キレキレのハンドムーブもあったり、かっこいいウォーキングがあったりと、モデルのようなかっこよさを凝縮させて詰め込んだようなダンスです。

では、ヴォーグ（Vogue）ダンスの由来と基礎技についてお伝えしていきます。

ヴォーグダンスについて書いたその他の記事も、参考にしてみてください。

ヴォーグ（Vogue）ダンスとは

ヴォーグ（Vogue）ダンスは、アメリカ都市部のボール・ルームと呼ばれるLGBTコミュニティーの社交ダンスの場から、広まっていったダンスです。

大別すると、ストリートダンスに分類されます。

1990年に、当時絶大な人気を誇っていた米国歌手のマドンナのヴォーグという楽曲のMV（ミュージックビデオ）を通して、全世界的に認知されるようになりました。

ヴォーグダンスの基礎技を動画で解説

有名なヴォーグダンサーであるKoppi Mizrahiさんの動画を参考にして、ヴォーグダンスの基礎技をマスターしていきましょう。

基本姿勢

ヴォーグ（Vogue）ダンスの基本姿勢について、お伝えしていきます。

手の使い方（両手）とポージング

ヴォーグ（Vogue）ダンスの手の使い方（両手）とポージングについて、お伝えしていきます。

ヴォーグ（Vogue）ダンスの手の使い方（両手）とポージングのポイントは、動かすことよりも、止めることに意識を向けることです。

動きが速くなっても、一回一回きちんと止めることで、動きが洗練されてかっこよくなります。

片手づつ手を出していく動き

先程お伝えした、基礎練習のバリエーションで、片手づつ手を出していく動きについてお伝えしていきます。

それでは、もう１パターンお伝えしていきます。

ヴォーグ（Vogue）ダンスの片手づつ手を出していく動きのポイントは、上で手を入れ替えたときに、戻った方のひじが下がらないようにすることです。

手首のいろいろな使い方

次は、ヴォーグ（Vogue）ダンスの手首のいろいろな使い方について、お伝えしていきます。手首の使い方には、手首を返したり、ひねったりとあります。手首を返してひねる動きを自由に組み合わせて、音を表現していきます。

この他にも、手首を支点にして、滑らかに回す方法もあります。

ヴォーグ（Vogue）ダンスの手首のいろいろな使い方のポイントは、なるべく滑らかに、止まらないように、大きく円を描くことです。

手と手首を使ったバリエーション

次は、ヴォーグ（Vogue）ダンスの手と手首を使ったバリエーションの組み合わせについて、お伝えしていきます。

次は、片手ずつやっていきます。

ヴォーグ（Vogue）ダンスの手と手首を使ったバリエーションのポイントは、やってるときに、ひじが下がらないようにすることです。

手首が、なるべく大きく回せるように意識してください。

デフラワー

次は、ヴォーグ（Vogue）ダンスのデフラワーについて、お伝えしていきます。

ヴォーグ（Vogue）ダンスのデフラワーをきれいに見せるコツは、前から見たときに、円が書けるようにすることです。

真上でやるよりかは、軸を前に倒して、手首がくっついたときに、なるべく指先が、おでこのあたりを通るようにします。

そうすると、円が描けます。

１・２・３・４の、３のときにおでこの前を通るようにします。

デフラワーは、基本的に頭の上でやるんですけど、下でやったり、横でやったり、いろいろ動かしながらやったり。

腕自体を回しながらやったり、いろんなバリエーションがあります。

もっと早くするコツは、１から２に行くときに、手をひっくり返すときに、ひじを入れると、勢いがついて、ギュンッといくようになります。

振り付けのルーティーン

次は、ヴォーグ（Vogue）ダンスの振り付けのルーティーンについて、お伝えしていきます。

特に解説することはなく、動画を繰り返し見て、振り付け練習の参考にしてみてください。

常に、どんな姿勢でも、どんな動きでも、かっこよく見えるように意識しましょう。

おすすめのヴォーグダンサー

Aya Satoさんや、Zacc Milneさんなど、おすすめのヴォーグダンサーについてお話ししていきます。

Aya Sato

Aya Satoさんは、AYABANBIというグループに所属しているヴォーグダンサーです。

Aya Satoさんは、動画で右側にいる白黒のパンツを履いてる女性です。

とことどころで出てくる、デフラワーの動きが、いい感じにエグくてめちゃくちゃ上手いです。

腕のムーヴメントがAyaさんのヴォーグダンスの基本になってますので、タッティングの動きが多用されています。

ですので、タッティングダンスをされても、かなり上手にこなされるかと思います。

ワックのトゥエルも使われていますので、ワックの動きとヴォーグダンスは相性が良いことがわかるかと思います。

Zacc Milne

Zacc Milneさんは、Ireland’s Got Talent 2018の動画で有名になった男性です。

ダンスは、動画の１分４０秒くらいからスタートします。

Zaccさんは、ヴォーグダンスを踊っているんですけど、動きで力強さを表現されています。

Zaccさんは、男性の方ですが、ヴォーグダンスをものすごくかっこいいと思わせてくれるように、踊っています。

止める動きと、素早い動きの切り替えが、めちゃくちゃ上手いです。

ダンスをかっこよく魅せるコツとして、動きをしっかり止めるというのがあるんですが、その基本を忠実に再現されています。

基本の練習が大事だということがよく分かる、いい例です。

羽織っていた上着を脱いで、髪を解いてと、SHOWとしての魅せ方が、エンターテイメントになっています。

単純に、見ていて楽しいです。

男性が踊ってもかっこいいヴォーグダンスを身に着けたい方は、Zaccさんの動画を検索して、勉強してみてください。

ヴォーグダンスとは～さらに詳しく解説～

ヴォーグダンスは、voguingとも呼ばれていて、高度に定型化されていて、1980年代後半に生み出された、モダンハウスダンスです。

1960年代の、ニューヨークのHarlemのボールルームシーンが起源と言われています。

MadonnaのVogueのミュージックビデオでフィーチャーされ、そして、1991年にアメリカのドキュメント映画のParis is Burningで紹介されてから、メインストリームとして有名になってきました。

そのモダンな形から、voguingは、様式上も、人口統計学的にも進化を続ける、世界的な現象になっていきました。

voguingは、古代エジプトの壁画のスタイルや、Vogue magazineの有名なモデルのポーズにインスパイアされています。

voguingには、角度、直線的ライン、硬直した腕、足、身体の動きなど、モデルのようなポーズをするという特徴があります。

このダンススタイルは、1960年代初頭にAfrican Americanのドラッグクイーンによって、Harlemのボールルームから生み出されました。

そもそもは、相手を小馬鹿にする伝統や、微妙な侮辱を他のドラッグクイーン達に向けて、ジャッジに自分の存在を印象づけるために使われていた動きでした。

もともとは、presentationと呼ばれていて、後にperformanceと呼ばれていました。

長い年月を経て、より複雑でアクロバティックな動きに進化していくことで、今現在は、vogueと呼ばれています。

vogueには、今現在３つの異なったスタイルが存在します。Old Way、New Way、Vogue Femの３つです。

オールドウェイ

オールドウェイ（Old Way）は、直線的なラインやシンメトリー、流れるような優美な構成が特徴的です。

エジプトの壁画やファッションポーズが、オールドウェイヴォーギングのオリジナルの動きとしての役割を果たしています。

最も純粋な歴史的フォームとして、オールドウェイヴォーグは、2人のライバル間の決闘です。

伝統的に、old wayのルールは、競争で勝つためには、もう一方の相手を押さえつけなければならないと、述べられていました。

オールドウェイヴォーグのPinningには、相手を罠にはめて捕獲することも含まれていました。

ですから、相手がまだ動いている間は、彼または彼女は、いくつかの動きがとれませんでした。

たいていヴォーギングでは、ハンドパフォーマンスと呼ばれる、腕や手を使った動きが使われ、その間、相手方は、壁に押さえつけられていたり、フロアエクササイズをすることしか出来ませんでした。

ニューウェイ

ニューウェイ（New way）は、関節で四肢をねじれさせるclicksと、タッティングやロッキンの動きを含んだ、手や手首のイリュージョンであるarms controlと呼ばれる２つの固定された動きが、特徴的です。

ニューウェイは、創造的で幾何学的な、例えばボックスのような、マイムスタイルから変化したものというふうにも言われています。

ダンサーの熟練と想起力を表現するために、ダンサーは身体を革新的な感じであちこちに動かします。

ニューウェイは、信じられないような柔軟性を含んでいます。

ヴォーグフェム

ヴォーグフェム（Vogue Fem）は、バレエ、ジャズダンス、モダンダンスの影響を受けた女性らしい動きを極端に強調していて、流動性があります。

Femは、フランス語のfemmeから由来していて、女性を意味します。

Vogue Femのパフォーマンススタイルは、スタントマンがするような妙技、トリック、スピード感のある動きのようなDramaticsなものから、優美さ、美しさ、５つのフェム要素であるfive elementsを順方向に継続的に流れるようなSoftなものまで幅があります。

Vogue Femには、５つの要素があります。

Duckwalk、Catwalk (or Runway)、Hands、Floorwork、Spins and Dipsの５つです。

Vogue Femの5つの要素を、簡単にまとめておきます。

参考になる記事を載せておきます。

まとめ

ヴォーグ（Vogue）ダンスというのは、もともとLGBTの人たちが、ボールルームという踊り場で、自分の方が美しいのよというような、顔や身体やポーズの美しさを競うために、ポーズをキメていく文化の中で生まれたものです。

そのポーズが元になって、ヴォーグ（Vogue）ダンスというものが生まれてきました。

それが、ヴォーグ（Vogue）という雑誌のポージングに似ていたことから、ヴォーギングという名前がついて、それがだんだん形を変えて、複雑になったり、細かい音を取るようになったり、女性らしさだったり、しなやかな動きだったり、ストリートダンスの要素が入って来たりして、今現在の形になったようです。

ヴォーグ（Vogue）ダンスの種類は、冒頭でもお伝えしましたが、大きく分けて３つあります。

ヴォーグ（Vogue）ダンスは、今や世界中に注目されていて、日本でも、1990年にマドンナのヴォーグが発売されたときに、一時流行ったんですが、だんだん廃れてしまいました。

最近になって、興味を持つ人が増えてきました。

それが今、世界中で、ヨーロッパやアジアを中心に、広まっています。

というのも、Youtubeの動画で、活躍してる方が、たくさんいて、有名なのは、ウィリー・ニンジャ、ホセ・エクストラヴァガンザ、アンドレ・ミズラヒ、デション・エビスなどいろいろ居るんですが、America’s Best Dance Crew という番組に、Vogue Evolutionというチームが出場して勝ち残って、その動画が世界中に広まりました。

特に、彼らがやっているヴォーグ・フェムが、世界中に注目されています。

僕も、ヴォーグ（Vogue）ダンスを踊るときは、自信を持つことが、もっとも大事だと感じています。

僕を見てって感じで、どんな姿勢のときも、バシッと決まるように、常日頃から、自分の動きを鏡でチェックして、いろんなかっこいい動きを練習してみてください。

練習すればするほど、かっこいい姿勢やポーズのコツが掴めてくると思います。がんばってください。

その他のダンスまとめ記事も参考にしてみてください。

参考になる記事も載せておきます。

🗹追記

動画のご本人様から、当記事掲載への喜びの言葉をいただけたので載せておきます。