肩甲骨周りを柔らかくする方法を徹底解説!

こんな方におすすめ 肩甲骨が固いので柔らかくする方法を知りたい。 肩甲骨の可動域を広げたい。 スポーツにおすすめの肩甲骨エクササイズを知りたい。   肩甲骨回りが固いと、ダンスでの柔らかい動きが表現しづらくなり … 続きを読む 肩甲骨周りを柔らかくする方法を徹底解説!