身体が固い人が開脚をするためにやるべきことを徹底解説します!
こんな方におすすめ 身体が固いけど開脚できるようになりたい。 座った状態でも骨盤を立てれるようになりたい。 開脚の可動域を広げたい。 こんにちは。 くまさんです。 僕は、週4日場所を借りてダンスの練習をしつ … 続きを読む 身体が固い人が開脚をするためにやるべきことを徹底解説します!
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