カラオケに行って、歌の世界に入り込む【ダンス上達のためのリラックス方法】

カラオケに行って、友達とパートナーストレッチをするとは

ダンスと、カラオケに行って歌の世界に入り込むことって、どういう関係があるの?

という疑問に簡単に答えていきます。

ダンス上達のためにリラックスしたい人は、カラオケに行って、歌の世界に入り込むと良いです

ダンス上達のためには、ダンス自体をきちんと丁寧に練習することが一番大事です。

ただし、人間は、心の状態によって、行動が左右される生き物ですので、メンタルを整えることも大事になってきます。

何が言いたいかと言うと、メンタルをリラックスさせ、心を安定させるためにできることが、いくつもありますよってことを具体的な方法とセットで覚えておくと良いですよって話です。

ということで、ダンス上達のためのリラックス方法についてお話していきます。

ダンスの練習をやりすぎて疲れたり、マンネリを感じているのに、なんとなく惰性でダラダラと練習している人は、行動を少し変えたほうが良いです

なぜかと言うと、ダラダラ練習を続けても、ダンスが上達しないからです

もっと突っ込んだ話をすると、なんとなく惰性でいつもやってることだけをやっても、時間だけが過ぎていくだけで、ダンス上達にはつながらないですよって話です。

じゃあどうしたらよいかと言うと、メンタルを安定させるために、カラオケに行って、歌の世界に入り込むと良いです

例えば、好きなアーティストの、あなたが好きな曲を歌ってみて下さい。

具体的に言うと、ただなんとなく歌うのではなく、歌の世界に入り込んで、自分の心の思うままに歌ってみると良いです。

補足

僕の場合は、ストレッチが好きなので、ストレッチをしながら、開脚したり、身体をサイドに倒したまま視線だけ前に向けて、歌ったりしてます。

何が言いたいかと言うと、みんなと同じように普通に座って歌ったり、かっこつけようとして身体を緊張させて歌うのではなく、音楽に身を任せるように楽に歌うと、心も身体もリラックスできますよって話です。

もちろん、ヘッドバンドして縦ノリでノリノリになって歌うのも、音楽の世界に入り込んでいるので良いです。

さらに言うと、かっこつけようとして中途半端な動きになる人が多いですが、どうせならガツンとかっこつけて決めポーズなんかも入れて歌ったほうが、音楽の世界に入り込めますよって考えてもらうと良いです。

まとめると、ただなんとなく歌うのではなく、歌の世界に入り込んで、自分の心の思うままに歌うと、心も体もリラックスしてリフレッシュするので、ダンスの練習も集中して取り組めるようになるってことを覚えておいて下さい。

補足

カラオケボックスは、個室であり、誰に気兼ねする必要もなく、歌を歌っても良いし、会話をしても良いし、なんなら大きな声を出しても誰の迷惑にもならないですよって話です。

わかりやすく言うと、親や他人に遠慮することもなく、気兼ねなく振る舞える場所で、歌の世界に入り込んで歌うと、メンタルにも身体にも良いですよってことで、カラオケボックスをおすすめさせていただいてますよってことを覚えておいて下さい。

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お疲れさまでした。

この「お疲れさまでした」を見る度に、あなたのダンスが少しずつ上達して、ダンスを楽しんで踊れるようになってくれたらいいなあと思って、記事を書かせていただいています。

もっとダンスについて詳しく知りたい方は、

ダンスに必要なすべての基礎知識をまとめてみました【マインドマップ】の記事をご覧ください。

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