首のアイソレーション

首のアイソレーションとは

首のアイソレーションって、どんな動きのバリエーションがあるの?

という疑問に簡単に答えていきます。

首のアイソレーションのやり方

首のアイソレーションとは、首を前後左右上下に動かす動きのことを言います。

  • 首を横に倒すアイソレーション
  • 首を上下に動かすアイソレーション
  • 首を前後に動かすアイソレーション
  • 首を左右に動かすアイソレーション
  • 首を十字に動かすアイソレーション
  • 首を回すアイソレーション

それぞれの動きを、細かく動作ごとに練習していくとよいかと思います。

基本的には、首を前後に動かすアイソレーションあたりから、難しくなっていきますので、地道な練習が必要になってくるということを覚えておいて下さい。

身体の固いダンス初心者の人は、首を横に倒すアイソレーションから順番にゆっくりやっていくと良いです。

身体が柔軟できちんとアイソレーションをやり込みたい人は、首を前後に動かすアイソレーションからやっていくと良いかと思います。

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お疲れさまでした。

もっとダンスについて詳しく知りたい方は、

ダンスに必要なすべての基礎知識をまとめてみました【マインドマップ】の記事をご覧ください。

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