こんな方におすすめ ワックダンスの基礎技を知りたい。 ワックアタックについて知りたい。 ワックダンスの技のバリエーションを増やしたい。   この記事を読んでわかること 僕は、週2回ダンススクールに通ってダンスを…

こんな方におすすめ 身体が固くなりやすいので簡単にほぐしたい ダンスの休憩中に使えるセルフマッサージを知りたい   この記事を読んでわかること 僕は、週2回ヨガのレッスンに入っています。 そこで、軽くこぶしを握…

こんな方におすすめ ダンスで柔らかさを表現するコツを知りたい。 肩甲骨を上手に使って、ダンスの表現の幅を広げたい。 肩だけでセクシーな動きを表現したい。   当記事を読んでわかること 僕は、２０１８年４月にダン…

こんな方におすすめ ダンス前後におすすめな首のストレッチのやり方を知りたい。 首を痛めやすいので簡単な首のストレッチを知りたい。 首の筋を痛めると頭痛になりやすいのでストレッチで頭痛の予防をしたい。   この記…

こんな方におすすめ ダンス前にできる簡単な腰のストレッチのやり方を知りたい。 ダンスをやり始めたので、ストレッチで腰を柔らかくしたい。 ダンス前後に腰を気持ちよくストレッチしたい。   この記事を読んでわかるこ…

こんな方におすすめ ダンスのための肩甲骨ストレッチのやり方を知りたい。 肩甲骨が固いので、柔らかくしたい。 肩甲骨を柔らかくして、ダンスの表現の幅を広げたい。   この記事を読んでわかること 当記事の信憑性 僕…

こんな方におすすめ ダンスの練習動画撮影後に動画編集するためのソフトを知りたい。 ダンスの練習風景を撮影した動画の編集方法を知りたい。   この記事を読んでわかること 当記事の信憑性 この記事を書いている僕は、…

こんな方におすすめ ダンスを練習していると、すぐに足が疲れて踊れなくなる。 ダンスを長く踊るために、足腰を鍛えたい。 ダンスを踊るための足の鍛え方を知りたい。   この記事を読んでわかること 当記事の信憑性 僕…

こんな方におすすめ 全身を伸ばして縮めるストレッチを知りたい。 簡単に全身をストレッチしたい。 全身を伸縮させる簡単なストレッチを学びたい。 腰回りをもっと柔らかくしたい。   この記事を読んでわかること 当記…

こんな方におすすめ ダンスの練習動画撮影に必要なものを知りたい。 ダンスの練習動画撮影を快適にしたい。   この記事を読んでわかること 当記事の信憑性 当ブログの管理人は、定期的にダンスの練習動画撮影を行ってい…