アップとダウンは、ダンスのリズムをとるときの、基本中の基本の動きです。ステップなどのすべての動きに、必要になっ…

胸のアイソレーションは、肩も同時にシンクロさせて動かす意識が大事になってきます。頭のアイソレーションと合わせて…

バチャータダンスでは、フットワークが大事になってきます。初心者向けのフットワーク、中級者向けのフットワーク、応…

ハウス(House)ダンスは、BPMの早いリズムに合わせて、素早いフットワークを駆使して、見てる人を魅了するダ…

ダンス初心者って、何したらうまくなるか手探りな感じですよね。ボクも、まずは師匠に基本的なことを教わってました。…

ヒップホップ（Hiphop）ダンスは、リズムに乗ってる感が一番出やすいダンスです。ダウンとアップを基本動作とし…